Individuelle Stressbalance

Stressbewältigung

Wenn Ihre persönliche Stressbalance aus dem Gleichgewicht geraten ist, sind manchmal individuelle Treffen hilfreich um wieder den Blick zu öffnen, für das was ist und für das was sein soll.

Entspannungstraining

Persönliches Entspannungstraining bei Ihnen zuhause, z.B. bei eingeschränkter Mobilität oder Zeitbereichen. Die Möglichkeit nutzen, ganz individuell auf störende oder blockierende Verhaltensweisen einzugehen. Sich in der häuslichen Umgebung vertrauensvoll auf die Entspannungsübungen einzulassen.

Gespräch zur individuellen Stressbalance

Welche Wünsche, Ideen oder Träume haben Sie. Welches Ziel möchten Sie verwirklichen? Was können Sie tun, um Ihre Ziele zu erreichen? Welcher Weg ist Ihr Weg? Welches Handeln passt zu Ihnen? Welche Methoden oder Strategien sind für Sie hilfeich? Welche Unterstützung oder Motivation benötigen Sie?

 

Mithilfe systemisch / lösungsorientierten Gesprächen klären wir, was Sie brauchen, welches Potenzial in Ihnen ist. Wie Sie es nutzen können um Ihr Leben in Balance zu bringen und Ihrem persönlichem Erfolg immer näher zu kommen. Entdecken Sie Ihre einzigartige Vielfalt. Gespräche im geschützten Rahmen, gerne auch bei Ihnen zuhause.

Walk and Talk

Oder nutzen Sie doch die Möglichkeit des „Walk and Talk“ zum Gespräch. Entspanntes Gehen und Bewegen in der freien Natur. Dabei die Gedanken und Möglichkeiten in Bewegung bringen und Ihrem Ziel Schritt für Schritt näher kommen.

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