lösungsorientierte Beratung &  unterstützendes Coaching

 

Ständig unter Strom oder immer nur erschöpft?!

Ständig unter Strom oder immer nur erschöpft?!Ein „Zuviel“ an Erwartungen, Anforderungen, Zeitdruck, Lärm usw. oder „Zuwenig“ an Anerkennung, Unterstützung, Ziele, Zeit, Ruhe, Freude usw. können unsere Stressbalance aus dem Gleichgewicht bringen und uns den Weg für positives Handeln erschweren.

Hier greift die individuelle lösungsorientierte Beratung, das begleitende und unterstützende Coaching oder ein Gruppenkurs in dem Sie die Möglichkeit haben, durch besondere Techniken einen anderen Umgang mit Stress anzuwenden, sich mit anderen Teilnehmern auszutauschen, voneinander zu lernen und sich miteinander zu motivieren und zu unterstützen.

Mithilfe vielfältiger Methoden, Techniken und Strategien wird es Ihnen möglich sein, hemmende, störende und krankmachende Verhaltensweisen nach und nach zu verringern oder ganz aufzulösen, Belastungen zu regulieren und somit ein Leben in Balance zu führen. Es erwartet Sie mehr Lebensqualität, Gelassenheit, innere Ruhe, Freude und ein ausgeglichener Umgang mit den Anforderungen in Ihrem Leben.

 

 

 

Karin Joneleit  

 

B.Sc. Psychologie

Psychologische Beraterin / Coach Entspannungspädagogin

Trainerin für Stressmanagement 

 

Karin Joneleit - Coach und Bachelor of Science Psychologie